气血不足会引起月经不调吗

气血不足确实可能引起月经不调。中医理论认为，气血是维持人体生理功能的重要物质基础，气血不足会影响脏腑功能，尤其是与月经密切相关的肝、脾、肾三脏。气血不足可能导致月经周期紊乱、经量减少或经期延长等问题。

气血不足引起的月经不调通常表现为月经量少、色淡、质地稀薄，或伴有经期延后、经期腹痛等症状。这是因为气血不足无法充分滋养子宫，导致子宫内膜生长不良，月经排出不畅。此外，气血不足还可能伴随乏力、面色苍白、头晕心悸等全身症状。

针对气血不足引起的月经不调，调理应从补气养血入手。饮食上可适当摄入红枣、桂圆、山药、黑芝麻等具有补气血作用的食物。同时，保持规律作息，避免过度劳累，适度运动以促进气血运行。对于症状较重者，可在中医师指导下服用补气血的中药方剂进行调理。

需要注意的是，月经不调的病因复杂，除气血不足外，还可能与其他因素有关。若月经不调症状持续或加重，建议及时就医，通过专业检查明确病因，采取针对性治疗措施。日常调理应与医疗干预相结合，才能更好地改善月经不调问题。