婴儿泡澡温度多久合适

杨小凡 主任医师

杨小凡主任医师 山东大学齐鲁医院  儿科

婴儿泡澡的水温建议控制在37℃至38℃之间,这个温度接近婴儿的体温,能够避免烫伤或受凉。泡澡时间不宜过长,通常5至10分钟即可,以免婴儿皮肤过度干燥或出现不适。

水温过高可能导致婴儿皮肤烫伤,尤其是婴儿的皮肤较为娇嫩,对温度变化敏感。水温过低则可能使婴儿受凉,影响其体温调节功能。使用温度计测量水温是最准确的方法,避免仅凭手感判断。在泡澡过程中,家长应随时观察婴儿的反应,如出现哭闹、皮肤发红等情况,应及时调整水温或结束泡澡。

泡澡后,家长应及时用柔软的毛巾轻轻擦干婴儿的身体,尤其是皮肤褶皱处,避免水分残留导致皮肤问题。可以适量涂抹婴儿专用的保湿霜,帮助锁住水分,保持皮肤滋润。此外,泡澡时间应选择在婴儿清醒且情绪稳定的时段,避免在饭后立即进行,以免引起不适。

在日常护理中,除了注意水温和时间,家长还应确保泡澡环境的温暖和安全,避免婴儿滑倒或受凉。定期为婴儿进行皮肤护理,选择温和无刺激的洗护用品,有助于维持皮肤健康。通过科学合理的泡澡方式,可以为婴儿提供舒适和健康的护理体验。