曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
流产后子宫收缩通常持续1-2周,具体时间因个体差异和流产方式不同有所变化。
自然流产后子宫收缩时间较短,多数在1周内完成。子宫通过收缩排出残留组织并恢复至孕前大小,可能伴随轻微腹痛和少量出血。若出血超过10天或腹痛加剧,需警惕宫腔残留或感染风险,建议复查超声。
人工流产术后子宫收缩约需7-14天,医生常开具益母草注射液、缩宫素鼻喷雾剂等促进宫缩药物。术后3天内腹痛较明显,阴道流血量应逐渐减少。宫缩期间避免剧烈运动,禁止盆浴及性生活,防止逆行感染。
药物流产后宫缩持续时间最长,可能达2-3周。米非司酮配伍米索前列醇的使用会使子宫反复收缩排出妊娠物,后期可能出现褐色分泌物。需遵医嘱按时复查,必要时行清宫术处理不全流产。
流产后建议每日用温水清洗外阴,选择透气棉质内裤;饮食上多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物,搭配红枣枸杞汤促进气血恢复;避免提重物和长时间站立,可进行散步等低强度活动。观察体温变化及分泌物性状,若出现发热、脓性白带或持续大量出血,需立即就医排查子宫复旧不良、感染等并发症。心理上可通过正念冥想缓解焦虑情绪,配偶应给予充分的情感支持。