艾滋病潜伏期会不会传染

艾滋病潜伏期具有传染性。艾滋病病毒感染者无论处于潜伏期还是发病期，体内病毒均可通过血液、性接触和母婴途径传播给他人。

一、潜伏期传染机制：

潜伏期指感染艾滋病病毒后到出现典型症状前的阶段，可持续2-15年。此期间感染者免疫系统虽未严重受损，但血液、精液、阴道分泌物等体液中病毒载量仍较高。病毒通过破损黏膜或皮肤进入他人血液循环即可能造成感染。共用注射器、无保护性行为等高风险行为是主要传播途径。

二、降低传播风险措施：

坚持使用安全套可减少性传播风险80%以上。避免共用针具、剃须刀等可能接触血液的物品。感染者通过规范抗病毒治疗，将体内病毒载量控制在检测限以下时，性传播风险可降低96%。医务人员接触感染者体液需严格执行防护操作。

日常共用餐具、拥抱等行为不会传播病毒。保持均衡饮食有助于维持免疫力，建议摄入富含蛋白质的食物如鱼类、豆制品，适量补充维生素C和锌。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免过度劳累。感染者需定期监测CD4细胞计数和病毒载量，及时调整治疗方案。社会应消除对感染者的歧视，为其提供心理支持。