脑动脉瘤的高发人群有哪些

脑动脉瘤的高发人群主要有高血压患者、吸烟者、酗酒者、有家族遗传史者以及动脉粥样硬化患者。

1、高血压患者：

长期高血压会导致血管壁承受压力增大，血管内皮损伤，增加脑动脉瘤形成风险。高血压患者需定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，保持血压稳定在正常范围内。

2、吸烟者：

烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化进程，增加脑动脉瘤发生概率。戒烟是降低风险最有效的措施，可通过尼古丁替代疗法或行为干预辅助戒烟。

3、酗酒者：

过量饮酒会升高血压，同时酒精代谢产物会直接损伤血管壁。建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，最好戒酒。

4、家族遗传史者：

某些遗传性疾病如多囊肾病、马凡综合征等会增加脑动脉瘤患病风险。有家族史者应定期进行脑血管检查，包括磁共振血管成像等筛查手段。

5、动脉粥样硬化者：

动脉粥样硬化会导致血管壁结构改变，局部薄弱处易形成动脉瘤。这类人群需要控制血脂水平，必要时服用他汀类药物，同时改善生活方式。

预防脑动脉瘤需建立健康生活方式，建议采取低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食用新鲜蔬果和全谷物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。40岁以上高危人群建议每年进行脑血管健康检查，包括血压、血脂、血糖等指标监测。出现突发剧烈头痛、视力模糊等症状时需立即就医。