宝宝发烧能吃西瓜吗

宝宝发烧时一般可以适量吃西瓜，但需注意食用方式和个体差异。西瓜含有大量水分和维生素C，有助于补充体液和营养。

西瓜含水量超过90%，能有效预防发烧时的脱水风险，其天然糖分可快速提供能量。果肉中的维生素C和番茄红素具有抗氧化作用，对缓解炎症反应有帮助。建议将西瓜去籽后切成小块，室温下放置10分钟再食用，避免冷藏后直接喂食。每次食用量控制在50-100克，每日不超过两次，可搭配米粥等易消化食物共同进食。

部分胃肠功能较弱的宝宝可能出现腹泻或腹痛，与西瓜中果糖和膳食纤维刺激肠蠕动有关。过敏体质儿童首次食用需观察是否出现口周红斑或荨麻疹。合并呕吐症状时应暂停食用，糖尿病患儿需严格控制摄入量。食用后出现尿频或腹胀需减少单次食用量，持续不适需暂停进食并咨询医生。

发烧期间建议保持室内通风，穿着透气棉质衣物，每2小时测量体温。可配合温水擦浴物理降温，避免使用酒精擦拭。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率，配方奶喂养者可适当稀释奶粉浓度。若持续发热超过24小时或体温超过39摄氏度，伴有精神萎靡、拒食等症状，应及时就医排查感染源。恢复期饮食以清淡易消化为主，逐步增加蛋白质和维生素摄入。