聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
身上黑痣越来越多可能与遗传、紫外线暴露、激素变化等因素有关,建议通过防晒、定期检查、必要时手术切除等方式进行管理。黑痣增多通常与多种因素相互作用有关,遗传因素可能导致个体对黑痣的形成具有易感性,紫外线暴露是导致黑痣增多的主要外部因素,长期暴露在阳光下会刺激皮肤中的黑色素细胞增生,形成黑痣。激素变化,如青春期、怀孕或服用避孕药期间,体内激素水平的波动也可能导致黑痣数量增加。某些疾病或药物也可能引发黑痣增多,如免疫系统疾病或长期使用激素类药物。黑痣增多本身并不一定意味着健康问题,但需要警惕黑痣的形态变化,如大小、颜色、边缘不规则等,这可能是皮肤癌的早期信号。对于黑痣的管理,防晒是最基本的措施,建议使用SPF30以上的防晒霜,并避免在阳光强烈时长时间户外活动。定期进行皮肤检查,特别是对数量多或形态异常的黑痣,建议每半年至一年进行一次专业皮肤科检查。如果黑痣出现异常变化或影响美观,可以考虑通过手术切除、激光治疗或冷冻疗法进行处理。手术切除适用于较大的黑痣或疑似恶变的黑痣,激光治疗适用于较小的黑痣,冷冻疗法则适用于表浅的黑痣。日常护理中,保持皮肤清洁和保湿,避免使用刺激性化妆品,也有助于减少黑痣的形成。如果发现黑痣在短时间内迅速增多或形态发生明显变化,应及时就医进行专业评估,以排除恶性病变的可能性。黑痣增多虽然常见,但通过科学的管理和定期检查,可以有效降低健康风险并保持皮肤健康。