个人简介
"上海市精神卫生中心主任医师，从事精神科临床工作三十多年。，主持完成课题研究七个，在国内外杂志发表论文三十多篇。
有四十多年的禅修经历，是为数不多的四禅八定禅修者。近十年来潜心钻研国内外禅修研究的最新进展，作为一位冥想科学研究者，以第一作者发表了数篇相关研究论文。基于对佛教的禅坐、印度教的冥想、道教的静坐、中医的气功、基督教的默想数十年研究，着力用现代的人体生理学、心理学、神经科学、脑科学研究进展和发现建立一套行之有效、简单易学的冥想修炼方法。为了让这种古老的修心养性、改善和保护脑功能的修炼方法普及化和大众化，竭力用现代人体科学和脑科学理论知识摒弃冥想修炼中的宗教性和神秘性，建立一整套初级、中级、高级的科学性和循序渐进体系性修炼方法。"
