来源：复禾健康
464人阅读
M型脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
M型脱发可能与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关，通常表现为前额发际线后移、头顶毛发稀疏等症状。药物治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等，有助于延缓脱发进程并促进毛发再生。激光治疗通过低能量激光刺激毛囊活性，适合早期脱发患者。植发手术适用于毛囊闭合的稳定期脱发，常用技术包括毛囊单位提取术和毛囊单位移植术。日常需避免频繁烫染、过度牵拉头发，减少熬夜及精神压力。
建议保持均衡饮食，适当补充富含锌、铁、维生素B族的食物，避免高糖高脂饮食刺激皮脂分泌。