来源：复禾健康
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系统性红斑狼疮患者通常可以适量食用羊肉，但需结合个体情况调整。
羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于改善贫血症状，但其含有的饱和脂肪酸可能加重炎症反应。病情稳定期患者每周摄入100-150克熟羊肉较为适宜，建议选择清炖或水煮的烹饪方式，避免烧烤、油炸等高脂做法。合并高脂血症或肾脏损害的患者应减少摄入频率，每月不超过2次。部分患者可能对羊肉中的特定蛋白质过敏，首次尝试时应少量食用并观察皮肤、关节症状变化。
日常饮食需保持均衡，适当增加蔬菜水果和全谷物摄入，避免饮酒及辛辣刺激食物。