来源：复禾健康
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老年女性营养不良可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用复方氨基酸注射液、葡萄糖注射液、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并补充营养。
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于维持肌肉量和修复组织。牛奶含有丰富的钙和维生素D，能预防骨质疏松并改善消化吸收。西蓝花富含膳食纤维和维生素C，可促进肠道蠕动并增强免疫力。复方氨基酸注射液能为机体提供必需氨基酸，适用于严重蛋白质缺乏者。葡萄糖注射液可快速补充能量，纠正低血糖状态。维生素D滴剂能促进钙质吸收，改善骨骼健康。
日常饮食需注意荤素搭配，适当增加鱼虾、豆制品等易消化高蛋白食物，避免长期单一饮食。