来源：复禾健康
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无精症患者可通过调整饮食、避免高温环境、规律作息、心理疏导、定期复查等方式护理。
无精症可能与遗传因素、生殖系统感染、精索静脉曲张等因素有关，通常表现为精液检查无精子、性功能障碍等症状。调整饮食需增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果，避免辛辣刺激食物。避免长时间泡温泉或穿紧身裤以减少阴囊温度升高。保持规律作息有助于内分泌平衡，避免熬夜和过度劳累。心理压力可能影响激素分泌，可通过心理咨询或与伴侣沟通缓解焦虑。定期复查精液分析和激素水平能及时评估治疗效果。治疗期间需严格遵医嘱用药，如使用十一酸睾酮软胶囊补充雄激素，或采用显微取精术等辅助生殖技术。
日常避免吸烟饮酒，适度运动增强体质，穿着宽松透气内裤保护生殖健康。