来源：复禾健康
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小儿偏头痛不只能长期服药，还可通过调整生活方式、物理治疗等方法改善。
小儿偏头痛可能与遗传因素、睡眠不足、光声刺激等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛、畏光畏声等症状。调整生活方式包括保持规律作息、避免过度疲劳和情绪波动，减少摄入含酪胺的食物如巧克力、奶酪等。物理治疗可采用冷敷前额或颈部，配合轻柔的穴位按摩如太阳穴、风池穴等。若症状频繁发作，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物缓解疼痛，或使用盐酸氟桂利嗪胶囊预防发作。
日常注意记录头痛日记，帮助识别诱因，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于减少发作频率。