来源：复禾健康
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低血糖头晕可按合谷穴、内关穴、足三里穴快速缓解。
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按压时有酸胀感。内关穴在前臂掌侧腕横纹上两寸，两筋之间。足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处。这三个穴位均可通过指腹按压或旋转按摩刺激，每次持续3-5分钟，有助于促进气血运行、改善脑部供血。按压时力度以能耐受为宜，避免用力过猛导致皮肤损伤。若伴有心慌、冷汗等症状，可同时按压两侧穴位增强效果。
低血糖发作时应立即进食含糖食物，如糖果、果汁等，并监测血糖变化。若症状未缓解或反复发作，需及时就医排查病因。