来源：复禾健康
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低血糖头晕一般持续5-30分钟，具体时间与血糖水平、个体差异及干预措施有关。
低血糖头晕的持续时间主要取决于血糖恢复速度。轻度低血糖在进食含糖食物后5-15分钟可缓解，表现为头晕、心慌、出汗等症状逐渐消失。若未及时处理或血糖持续偏低，头晕可能延长至20-30分钟，伴随注意力涣散、视物模糊等神经低血糖症状。糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物时，低血糖持续时间可能因药物半衰期延长。反复发作的低血糖需警惕胰岛细胞瘤等器质性疾病。
建议低血糖发作时立即进食糖果、蜂蜜等快升糖食物，日常注意规律进餐并随身携带糖类食品。频繁头晕者应就医排查病因。