来源:复禾健康
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闭塞性脉管炎的护理方法主要有戒烟、保持患肢清洁、适度运动、控制基础疾病、定期复查等。
1、戒烟闭塞性脉管炎与吸烟密切相关,烟草中的尼古丁会加重血管痉挛和内膜损伤。患者需严格戒烟并避免二手烟环境,必要时可寻求戒烟门诊帮助。戒烟后血管炎症反应减轻,有助于延缓病情进展。
2、保持患肢清洁每日用温水清洗下肢,水温不超过40℃,避免使用刺激性皂液。清洗后彻底擦干趾缝,涂抹保湿霜预防皲裂。修剪趾甲应平直避免损伤甲沟,发现足部破溃需及时消毒处理。
3、适度运动在医生指导下进行间歇性跛行训练,如每天步行30分钟至出现疼痛后休息,疼痛缓解后继续行走。可配合抬腿运动促进侧支循环建立,运动时需穿着透气棉袜和减震鞋具。
4、控制基础疾病合并高血压者应将血压控制在130/80mmHg以下,糖尿病患者维持糖化血红蛋白小于7%。高脂血症患者需低脂饮食,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等调脂药物。
5、定期复查每3个月复查踝肱指数和血管超声,监测病情变化。出现静息痛、溃疡或坏疽等缺血加重表现时需立即就医。长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片者需定期检查凝血功能。
日常需穿着宽松棉质衣物避免肢体受压,冬季注意保暖但禁用热水袋或电热毯直接热敷患肢。饮食以低盐低脂高纤维为主,适量补充维生素B族和维生素E。保持情绪稳定,避免焦虑紧张诱发血管痉挛。睡眠时抬高床头15厘米促进下肢血液回流,避免长时间保持同一姿势站立或坐卧。