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一个月婴儿睡眠少是怎么引起的一个月婴儿睡眠少是什么是什么原因

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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气滞腹胀适合吃以下的食物较好:1.米汤,米汤容易消化吸收,也能补充营养,可以缓解腹胀。2.酸的食物,包括酸奶、柠檬水这些食物可和温水调和喝,可以帮助消化食物减轻腹胀。3.山楂,山楂可以开胃消食,促进消化,从而缓解腹胀,也可用山楂煮水喝,或者直接吃山楂果。4.黄瓜含有类黄酮抗氧剂,黄瓜中的纤维素能促进肠道腐败物排出,缓解腹胀。5.香蕉含有丰富的钾,调节体内钠钾水平,减少水肿和腹胀,还含有可溶性纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。

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