低血糖症状，吃什么可以缓解

Answer 1

低血压是营养不良造成的，每天早上要吃饭，多吃些有营养的，慢慢养，低血糖时吃一块糖就好了，但也需要补充营养，多吃些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼 鸡肉，还有水果。低血糖会出现颤抖、虚汗、口唇麻木、饥饿感、心悸、头痛（有时）、复视、注意力不集中、言语困 难、意识混乱、行为改变、粗暴、瘈疭、神志丧失等症状。儿童可无上述症状，但是可能会昏睡。可给予2～3块糖果，4～5块饼干或半杯含糖饮料，大多数患者在数分钟内缓解。或者注射葡萄糖。

Answer 2

像你这种情况主要有可能是属于低血糖反应而导致的原因，首先平常饮食要注意营养的均衡，三餐都要注意，同时还要多吃一些肉类，豆类，牛奶，鸡蛋，蔬菜水果，还要多锻炼身体，增强免疫力，这样可以减少发作的几率，一般出现头晕的时候，建议您可以吃点糖，这都有利于改善的。

Answer 3

低血糖一般会有头晕，但是最主要的症状是出汗心慌。你说的这个症状应该是体位性低血压引起的，就是在你体位变化的时候由于植物神经功能紊乱使得血压不能及时适应体位变化而出现大的波动，这样就可以才出现头晕。建议你可以测一下站立位和平躺位的血压，看看两者相差能有多少。如果是体位性低血压，可以用补中益气丸或生脉饮调理。也可以在头晕发作的时候立刻化验血糖，看看是不是低血糖。如果是低血糖，可以补充糖分。平时注意按时规律进食就可以预防低血糖的发生。

Answer 4

低血糖在饮食上需要加强营养的，如：多吃豆制品、奶制品、多吃瘦肉等。也可以口服生脉饮，平时可以再兜里带些糖块，不舒服的时候含一块。血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。