上火能吃鱼吗

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上火可以吃鱼，但是要少吃，可以清蒸。。日常生活中要多注意保持一个清淡的饮食，清淡的饮食才可以保证健康，而且也可以有效地控制上火问题，有效的避免上火影响您的身体。 也可以多吃一些凉性的水果，比如是香蕉，梨等等水果，也就可以有效的缓解身体问题，从而有效地控制上火问题。工作压力还有学习压力大，出现上火现象的人就会越来越多，在日常生活中还可以多吃下火汤，清淡去火汤等等，这样可以帮助您快速的去火。