比目鱼肌，腓肠肌。肌健损伤。小腿肚子

Question

三周时间了。疼痛。脚跟不能找地。站立不起来，有淤血。小腿肚子发青

Answer 1

首先可以到医院去拍个片子检查一下，有可能是因为，骨质增生，或者是，其他原因导致的相关症状，检查清楚，以后针对性的治疗就可以啦，如果是外伤引起的，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如常用的中华跌打丸，三七伤药片等等，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用。

Answer 2

剧烈活动可能会导致肌腱拉伤软组织生长，可能会出现红肿淤血，但是这些问题不严重，应该休息，调整一段时间就好。在局部可以用热得硫酸镁湿敷，改善血循环，有条件的话，做理疗按摩针灸效果比较好。另外可以吃点活血化瘀药元胡止痛片，三七片都可以治疗的。