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阴虚火旺失眠怎么调理
提问时间:2024-04-24 06:15
|
1人回复
阴虚
火旺失眠怎么调理
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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出现这种症状,应该在中医的辨证施治下服用一些中药,对身体进行调理,可给予滋阴清热的药物,比如六味地黄丸进行治疗,也可以给予一些滋阴补肾清热的食物,比如枸杞、百合、麦冬等食物,对身体进行调理。饮食上要注意低盐、低脂饮食,同时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,多晒太阳,可进行一些慢跑、打太极拳的活动,增强身体的抵抗能力,多进食一些优质高蛋白的食物。
回答于2024-04-24 06:52
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对于阴虚火旺来说,可以通过口服中药的方法进行对症治疗改善症状,阴虚火旺在临床中比较常见是体内津液不足导致的,患者患病后会出现头晕耳鸣,失眠多梦,手脚心发热,睡觉出汗,大便秘,结小便,黄赤等多种表现症状,可以选择中成药六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等药物进行对症治疗。治疗期间患者要注意休息,做好饮食调理,不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷寒凉的食物。
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