什么食物可以降低血压

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因为控制血压最关键一点，是要平稳的持续的把血压降到一个正常的一个水平，但我们不可能长期的服用这些食物，而且这些食物它含有的降血压的成分都是不一定的，我们很难定量的对这种食物或者成分进行摄取。有一些食物已知可能对血压是有一定的影响的，包括像芹菜等，但是我们不推荐通过饮食的方式控制血压。所以建议在医生的指导之下，规律的使用降压药物，来控制血压。