喝酒后胃不舒服可以通过停止喝酒、清淡饮食、服用药物等方法缓解。1、停止喝酒:酒精会破坏胃表面的保护层,从而加重胃酸对胃黏膜的刺激,引起胃部不适。酒后出现不适症状时,应停止饮酒,以免对肠胃造成进一步伤害。2、清淡饮食:酒后肠胃不适要注意清淡饮食。可以多喝水,小米粥,牛奶等。加速酒精代谢,减少胃部刺激。3、服用药物:如患者不适症状明显或较重,可服用抑制胃酸的奥美拉唑等药物,枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂,或解痉止呕的甲氧氯普胺等药物。如果不舒服的症状加重,应及时前往医院进行诊断治疗,以免导致不良后果出现。