取样血压的方式有三种，一种是真实血压，一种就是家庭自测血压，还有一种就是动态血压的监测。真实的血压都说针对医院来测的血压，病人的真实的血压，有可能是在精神紧张，或者是吃了药之后，或者是运动之后，他血压的值就是不真实。所以合理的真实的血压值有差别。在家里面的自测血压，就是在清晨起床之后，在没有服用药物没有进食的情况下，侧的血压就叫家庭自测血压。为什么要主张在家里面自测血压，因家里面自测血压的它受的影响因素很小，不受外界环境因素的影响，所以说测的血压值是比较真实的，最接近于自己真实的血压情况，才有利于判断血压值的它的高低，是不是属于高血压的增长标准。
