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减肥可以吃苞米茬子粥嘛
提问时间:2024-05-12 11:23
|
1人回复
减肥可以吃苞米茬子粥嘛
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥是可以吃苞米碴子粥的,减肥的时候可以多吃一些粗粮和一些青菜。减肥的时候如果还吃一些热量比较高的食物,那么它的减肥速度是比较慢的,所以配合一些清淡的饮食,这样效果会更好一些,而且粗粮和一些青菜它能够促进肠胃的蠕动。除了苞米碴子粥之外,其他方面的粗粮也是可以适当吃的,但是三餐需要按时吃这样不会破坏代谢循环。
回答于2024-05-12 11:52
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