治疗焦虑抑郁症的治疗方法有哪些?

提问时间：2024-05-13 16:31 | 1人回复

治疗焦虑抑郁症的治疗方法有哪些?

医生回答专区

李峰副主任医师

临汾市人民医院

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在情绪低落时，我们可以尝试做一些喜欢的事情，找一些朋友出去散步旅游，放松一下心情，我们的情绪也会随之变好。有时候某种压力会让我们透不过气，这时候不妨去尝试勇敢的宣泄一下，再者就是心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦。适当的实物也能帮助我们降低患上抑郁症的几率，饮食一般以清淡为主，多吃水果蔬菜，祝您早日康复!

回答于2024-05-13 17:08

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