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湿气重可以喝陈皮茯苓水吗
提问时间:2024-06-25 17:51
|
1人回复
湿气重可以喝陈皮茯苓水吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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湿气重可以喝陈皮茯苓水,能够起到健脾祛湿的功效,可以用85度的温开水来冲泡。陈皮具有燥湿化痰和健脾理气的功效,对于身体出现的咳嗽痰多、支气管炎症、肺部发炎、食欲减退、恶心呕吐以及脘腹胀满等疾病,能够起到治疗和改善的效果,茯苓可以起到健脾宁心和利水渗湿的功效,对于身体出现的心慌心悸、失眠多梦、心神不安、脾虚食少等疾病,能够起到治疗的作用。
回答于2024-06-25 18:02
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湿气重气血虚的患者首先可以通过饮食上来进行调理,因为如果是简单的一些症状,通过平时的饮食上来进行调理,能够起到很好的调理作用。首先可以通过多吃一些赤小豆、薏米,具有排湿的效果,也可以多吃一些山药、红豆、大枣,具有补气血的作用。而对于湿气过重,一般主要是平时经常性的熬夜、饮食不规律,在潮湿的环境下呆的太久等所引起的,所以首先还是需要改善日常的生活方式,这样才能够更好的避免加重病情,平时也一定要注意保持充足的睡眠。
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