气血不足心脾两虚怎么调理

Question

气血不足心脾两虚怎么调理

Answer 1

气血不足心脾两虚可以通过补益心脾、养血安神等方法进行调理。心脾两虚是由于身体过度消耗或气血不足，脾脏功能下降，心血过度消耗，导致身体失眠、四肢疲劳、多梦、健忘、精神疲劳、心悸、头晕、大便疼痛、腹胀、面色苍白、脉搏微弱等临床症状。中医辨证后，服用调理健脾的药物，如常用的人参健脾丸、归脾汤、人参养荣丸等药物。为了避免日常生活中过度疲劳，可以配合饮食治疗方案，增强心脾调节身体。例如，可以适当使用黄芪、人参、当归、龙眼肉等烹饪或喝茶来调节心脾两虚的症状。建议平时饮食清淡，多注意休息。