低盐低脂糖尿病饮食是什么呀？

Question

低盐低脂糖尿病饮食是什么呀？

Answer 1

热烈欢迎进行咨询。良好的糖尿病生活方式非常重要。三顿正餐或极少量正低盐、低脂、低糖饮轻食是很重要的。把你的盐摄入量干扰在每天5增加油炸食压制你的卡路里和碳水化合物摄入量。戒烟戒酒。多吃蔬菜等含有维生素和粗纤维的食多吃优质蛋白质。每天适当锻练。不要久坐不动。如果你体重超节食。良好的生活方式有助于血糖的稳定。