环性心境的诊断标准是以下四点:一、至少两年的心境不稳定,期间有若干抑郁和轻躁狂的周期伴有或不伴有正常心境间歇。二、在上述两年内没有任何一种抑郁或躁狂的表现,其严重程度或持续时间,足以符合躁狂或抑郁发作,然而在此种持续的,心境不稳定期之前,可能曾经发生过躁狂或者抑郁,或在此后也可出现。三、在某些抑郁周期至少存在下列的症状中的三条:精力下降或活动减少、失眠、自信心丧失、感到自信心不足、集中注意困难、社会退缩、在活动和其他乐趣中失去兴趣和乐趣、言谈比平时减少、对前途悲观或沉湎于过去。四、在某些情感高涨周期中至少存在下列症状等三条:精力和活动增加、睡眠需要减少、自我评价过高、思维敏捷、具有不同寻常的创造性、比平日更合群、比平日更善变或更诙谐、对活动或其他乐事的兴趣增加、过分乐观或夸大既往的成就。专家指导:1.两年及以上的心境不稳点。2.两年内没有狂躁或抑郁的表现。3.在某些时候会有三条及以上抑郁的表现。4.在某些时候会有三条及以上情绪高涨的表现。