前额白头发越来越多是什么原因

Question

前额白头发越来越多是什么原因

Answer 1

前额白头发增多通常与过度疲劳、长时间加班熬夜、精神压力大及体内微量元素缺乏等因素相关。为了改善这一状况，日常应注重补充富含维生素C和维生素B的食物，以提供头发所需的营养。同时，维持健康的生活习惯和饮食习惯至关重要，保证充足的睡眠，减少熬夜的频率，从而促进身体健康，减缓白发生成的速度。