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转脖子时脖子后面两边疼怎么办
提问时间:2024-10-20 22:04
|
1人回复
问题描述
转脖子时脖子后面两边疼怎么办
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
立即预约
脖子转动的时候总有点疼痛,应该是颈椎病所致,颈椎病的症状:脖子发硬、发僵、疼痛、活动受限。头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木,下肢僵硬凝滞等颈椎症状。意见建议:建议药物继续治疗,另外配合自我保健疗法适当休息,加强保暖,不要睡高枕,经常活动颈部等是减轻症状、防止再发的根本方法。注意多做颈部运动,方法:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
回答于2024-10-20 22:30
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