背部肌肉拉伤有哪些症状？

Question

背部肌肉拉伤有哪些症状？

Answer 1

肌肉紧张会有失眠，做梦，易怒，恶心和食欲不振等症状的发生。应该减轻肌肉损伤造成的肌肉疼痛，第一步应该是在头几天，每隔四到六小时对疼痛部位进行冷敷二十分钟，这样可以帮助肌肉从过度的压力中放松。经过两天的冷敷，肌肉的紧张和疼痛可以大大缓解。此时应及时采用热敷疗法，彻底消除肌肉的疼痛感觉。在疼痛中过度劳累和锻炼是没有太大效果的，只会加重疼痛。可以使用保守的外用药物治疗方法，适当服用钙补充剂和钙片等食物，不要进行剧烈运动，注意适当的休养。