两边膝盖不一样高，弯曲会疼

Question

两边膝盖不一样高，弯曲会疼

Answer 1

膝盖存在异常的情况下，有可能和自己的运动方式有关系的，比如说如果踢球带着护膝，有可能就会造成局部受到压迫造成局部肿胀，或者是炎性反应引起的相关的症状，这种情况下是需要平时在这方面多注意些的，尽量的要避免长期被带这种护膝的，平时运动上多注意些，尽量的要避免剧烈运动，防止受伤的。身体如果自重比较大的话，尽量的要减肥的，这样才是能够有效的保证身体健康的。