膝关节的软组织损伤都可以自愈，但膝关节的半月板损伤，如果发生在红白区或者白区，大多数没有自愈能力。而膝关节的韧带损伤，内侧副韧带和后交叉韧带可能有一定的自愈能力，在不稳定的两个加号内，有大多数患者可以自愈。但是外侧副韧带和前交叉韧带，通常是不会自愈的。因为从解剖结构上，是小的圆柱体的韧带，断了之后没有自愈可能，都是需要进行手术治疗。而膝关节的软骨损伤如果没有伤及到软骨下骨，也会有一定的自愈能力。如果软骨损伤已经伤及到软骨下骨，也需要通过手术等其他方式治疗。因此膝关节的损伤，内侧副韧带、后交叉韧带、软组织损伤以及部分的软骨损伤有自愈能力。而前交叉韧带、外侧副韧带以及严重的软骨损伤，以及发生在红白区或白区的半月板损伤，都需要通过手术才会得到治愈。
