脾虚有没有好的调理方法

Question

脾虚有没有好的调理方法

Answer 1

脾虚有很多好的调理方法，可以用中药调理，也可以通过食疗调理，还可以选择推拿或者是针灸穴位来调理。1、中药调理:脾虚患者可以服用健脾益气的中药来调理，调理脾虚的中药有四君子汤、补中益气丸等。2、食物调理:脾虚的人可以多吃一些红枣、山药等，这些食物可以起到健脾的作用;3、推拿补脾经或者是艾灸足三里等穴位也可以健脾。