血脂高能吃鸭蛋吗

Question

血脂高能吃鸭蛋吗

Answer 1

血脂高是可以少量的吃鸭蛋，虽然鸭蛋黄中含有的胆固醇成分比较多，但是不是绝对不能吃，可以少量吃。血脂高的患者建议低脂饮食，不建议吃热量高的食物，比如油炸食品，不建议吃含有胆固醇高的蟹黄、鱼籽等食物，不建议喝含有酒精的饮料，不建议吃果糖成分比较多的食物，比如各种甜点，不建议吃贝类以及软体的水产动物。建议吃粗粮、粗纤维的低热量的食物。主食可以选择小米、高粱米等等，副食以绿叶青菜为主，比如芹菜、油麦菜、白菜等等，进行适当的运动，必要的时候应用药物降低，但是鸭蛋是可以少量使用的。