血脂稠吃什么食物好

Question

血脂稠吃什么食物好

Answer 1

血脂稠的患者可以多吃低脂的食物，如燕麦、玉米、牛奶、洋葱、青菜、芹菜等，加强水分的摄入，避免摄入高脂肪的食物。患者可以适当运动锻炼，病情严重者需遵医嘱使用抗凝的药物。多注意少吃胆固醇高的食物，动物肝脏一类的，少饮酒，多休息，血脂稠的情况是可以通过日常的治疗得以改善的。血脂稠尽量食用膳食纤维较多的东西，比如说是粗粮、芹菜、燕麦等等食物。平时要避免进食高脂肪以及高胆固醇的食物。