走路会使腿变粗吗

Question

走路会使腿变粗吗

Answer 1

走路一般可以使腿变细。因为在走路的时候可以锻炼腿部肌肉，而且还可以进行腿部拉伸，从而可以使腿部线条更好看，也能够起到瘦腿的效果。如果腿比较粗的话，可能是长时间的久坐所引发的，还有可能是在饮食上吃过多易发胖的食物所导致的，比如膨化零食或者是肥肉等。平时要避免吃一些容易导致身体发胖的食物，另外还要每天坚持进行户外运动。