软组织撕裂伤的症状包括疼痛、肿胀、活动受限、局部损伤等。1、疼痛:初期为外伤性血肿压迫或炎症反应所致,后期多为局部代谢物堆积,刺激局部神经所致。2、活动受限:主动活动受限,被动活动可接受。如果治疗不及时,炎症会导致组织粘连和萎缩,从而限制主动和被动运动。3、局部损伤:局部皮肤或黏膜受损,有与外界相通的裂隙,表现为局限性疼痛。挫伤伤口皮肤表面有划痕,伴有组织液渗出和点状出血。挫裂伤伤口边缘不规则,周围组织挫伤严重。当软组织疼痛、肿胀等不时发生,建议及时去医院,给予针对性的治疗或处理。保持室内空气流通,空气质量好的时候开窗通风。