乳腺彩超的最佳检查时间是在月经周期的第7天到第10天，此时乳腺组织较为松软，检查结果更准确。建议40岁以上女性每年进行一次乳腺彩超检查，高危人群可适当增加检查频率。
1、月经周期第7天到第10天进行乳腺彩超检查，是因为此时雌激素水平较低，乳腺组织松软，腺体密度较低，便于发现微小病变。月经前一周乳腺受激素影响，可能出现生理性增生，干扰检查结果。
2、40岁以上女性每年应进行一次乳腺彩超检查。随着年龄增长，乳腺癌发病率逐步上升，定期筛查有助于早期发现病变。对于有家族史、肥胖、未生育等高危因素的人群，建议每6个月检查一次。
3、特殊情况下应及时进行乳腺彩超检查。如果发现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常症状，应立即就医检查，不要等待常规检查时间。哺乳期女性如出现乳腺炎症状，也应及时进行彩超检查。
乳腺彩超是重要的乳腺疾病筛查手段，选择合适的检查时间可以提高检查的准确性。女性应建立定期检查的意识，关注乳房健康，发现异常及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。日常生活中也要注意乳房自检，培养健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食等，降低乳腺疾病的风险。
