多吃木耳对身体有坏处吗

Answer 1

木耳一般不会造成明显的坏处，但要控制食量，不宜吃太多，以免造成胃肠道的负担，引起消化不良，进食过多容易造成腹胀，木耳中含有一种光感物质，进食过多，可能会引起过敏性皮炎等疾病。