多年手淫导致小阴唇肥大发黑，怎么办

Answer 1

戒掉手淫。注意私处卫生。。坚持做一些自己喜欢的运动，转移注意力，尽量减少自己独处的时间，平时脑海中一旦有这方便的想法，马上去做一些其他的事情。

Answer 2

建议你戒掉手淫,要有毅力，能够自我控制，不要背思想包袱，培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

Answer 3

一般而论，其颜色随年龄和分娩次数而加深，还有的阴唇大，是因为长期的外力摩擦导致的，但其大小对性反应并无明显影响。