可以通过观察自身是否有视力下降、对比敏感度下降、眩光、视物变形等症状，以及进行医院眼部检查来了解自己是否患有白内障。白内障患者的晶状体出现浑浊、变形，导致视力下降，可能出现失明。对比敏感度也会下降，晶状体变硬变厚，与其他人眼睛比较时透明度差。白内障患者还可能出现眩光症状，看东西时呈现黄色或蓝色，严重时会有彩色环状光晕。晶状体变形也会导致视物变形，出现看物体倒置或缺乏全貌的情况。除此之外，白内障患者还可能出现视物模糊、复视等症状。若出现以上症状，应及时就医进行裂隙灯检查、眼底检查等确诊。治疗白内障的方法包括加强眼部锻炼和按摩等缓解症状，以及症状较重时的手术治疗。
