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我家宝贝出出生时患有低糖脱水热在医院治

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陈雨
陈雨 住院医师
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低糖的水果包括草莓、蓝莓和柚子,适合糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群。草莓每100克含糖量约4克,蓝莓约10克,柚子约6克,糖分较低且富含维生素和抗氧化物质。草莓可以直接食用或加入酸奶中,蓝莓可以制作果酱或搭配燕麦,柚子适合榨汁或作为沙拉配料。这些水果不仅糖分低,还能提供丰富的营养,有助于维持血糖稳定。选择低糖水果时,还需注意适量食用,避免过量摄入其他高糖食物,保持均衡饮食。

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