小孩食欲不振可通过调整饮食结构、改善就餐环境和补充消化酶等方式调理。
小孩食欲不振可能与饮食单一、就餐压力或胃肠功能紊乱有关。饮食单一会导致营养摄入不均衡，建议提供色彩丰富的小份食物，如西蓝花胡萝卜泥、南瓜小米粥等易消化餐点。就餐环境嘈杂或家长过度催促可能加重挑食行为，应固定进餐时间、减少电视干扰。胃肠功能紊乱常见表现为餐后腹胀、舌苔厚腻，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊或健胃消食口服液等药物辅助消化。部分儿童因缺锌出现味觉减退，可适量添加牡蛎粉或动物肝脏。
日常可安排适量户外活动促进能量消耗，避免餐前1小时进食零食。
