腰腿酸痛一直采取活络油按摩，要怎么治疗好

Answer 1

腰部酸痛多因腰肌慢性损伤引起,腰肌劳损可能性大,你可以自行做飞燕式、拱桥式等床上锻炼，夏天可以多游泳，多多活动腰背肌症状可以减轻。建议你去推拿科看，做推拿治疗可以较快地治愈本病。

Answer 2

您好，腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。建议您去医院采用营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法治疗。平时注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。

Answer 3

出现腰痛腿痛多与腰间盘突出压迫神经引起下肢腿痛的。该病很常见，发病后主要是休息，避免腰部负重过度疲劳及搬重物等。腰部也要注意保暖，热敷按摩针灸理疗均可。腿麻为压迫神经引起的，可以服用甲钴安片或维生素B族药物，另外，腰痛宁及独一味均可缓解疼痛。