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午后潮热的注意事项
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我的同学最近说睡午觉的时候他会觉得身体一阵的燥热,到了冬天午睡的时候还是会身体出现发热的情况,但是检查出来他并没有发烧,医生说这个叫做午后潮热,那么他要注意什么?
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谭宇阳
住院医师
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你好,潮热是指每天中午之后身上发热的症状。建议你多注意休息,禁忌是不要碰尽量少吃油辣辛冷的食物,多喝水。多吃水果,例如西瓜,梨,鲜藕,莲子,甲鱼等等类似清凉的食物。少抽烟放松心态。
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午后潮热主要考量是胃肠道有大量的热所引来,多见于伴发大便秘结,有的患者不仅有午后潮热,而且除了口干咽干,身体和肢体固定的疼痛部位,除了阴虚,并且伴发神经衰弱,多梦,烦渴,消瘦除了气虚的表现出,如果年龄较大的话,考量有更年期的因素,可以化验几下性激素6项,平时要留意饮食清淡,多吃许多容易吸收营养丰富的食物,平时加强锻炼,放松心情。需要声明注意多喝温开水,多吃蔬菜,避免内火偏重,辛辣,刺激性食物摄入。
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