清热除烦的中药方剂主要有栀子豉汤、黄连阿胶汤、竹叶石膏汤、天王补心丹、酸枣仁汤等。这些方剂针对不同证型的烦热症状，需在中医师辨证指导下使用。
1、栀子豉汤
栀子豉汤由栀子和淡豆豉组成，适用于热扰胸膈证。栀子苦寒清热，淡豆豉宣郁除烦，两者配伍可清宣郁热。常见症状包括心中懊恼、虚烦不眠、胸膈痞闷等。现代多用于神经官能症、更年期综合征等疾病。使用期间忌食辛辣油腻食物，脾胃虚寒者慎用。
2、黄连阿胶汤
黄连阿胶汤含黄连、黄芩、阿胶等成分，主治阴虚火旺型烦热。黄连黄芩清热泻火，阿胶滋阴养血，适合热病伤阴所致的心烦失眠、口干咽燥。临床常用于甲状腺功能亢进、结核病等消耗性疾病。服用时需注意阿胶烊化后兑入药汁，腹泻患者应减量使用。
3、竹叶石膏汤
竹叶石膏汤以竹叶、石膏为主药，针对气阴两伤余热未清证。石膏清气分实热，竹叶清心除烦，配伍人参麦冬益气养阴。典型表现为身热多汗、心胸烦闷、气逆欲呕。现多用于中暑、肺炎恢复期等病症。糖尿病患者使用含人参制剂需监测血糖变化。
4、天王补心丹
天王补心丹含丹参、当归、五味子等，适用于心肾阴虚型虚烦。方中滋阴养血与宁心安神药物并用，改善心悸怔忡、健忘失眠等症状。现代应用于心律失常、围绝经期综合征等。服药期间应保持情绪稳定，避免浓茶咖啡等兴奋性饮品。
5、酸枣仁汤
酸枣仁汤由酸枣仁、知母、茯苓等组成，主治肝血不足型虚烦不寐。酸枣仁养肝宁心，知母清热除烦，对入睡困难、眠浅易醒效果显著。临床多用于焦虑障碍、轻度抑郁症等。建议晚餐不宜过饱，配合睡前热水泡脚可增强疗效。
使用清热除烦类方剂需辨证准确，避免长期连续服用。服药期间应保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。饮食宜清淡，多食莲子、百合、银耳等清补之品，忌食辣椒、花椒等辛燥食物。若服药2周症状无改善或出现腹泻、食欲减退等不良反应，应及时复诊调整用药方案。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前必须咨询中医师。