宝宝揉眼睛可能由困倦、眼部异物、过敏性结膜炎、倒睫、细菌性结膜炎等原因引起，可通过清洁护理、对症用药等方式缓解。建议家长观察伴随症状，必要时及时就医。
1、困倦
婴幼儿神经系统发育不完善，困倦时常通过揉眼表达睡眠需求。表现为频繁揉眼伴随打哈欠、动作迟缓，无分泌物增多或红肿。家长需调整作息规律，保持环境安静，帮助宝宝自然入睡。无须特殊治疗，避免强行阻止揉眼动作以防刺激角膜。
2、眼部异物
灰尘、睫毛等异物进入结膜囊会导致机械性刺激，宝宝因不适而揉眼。可见突然揉眼、流泪增多，严重时结膜充血。家长应洗净双手后用生理盐水冲洗眼部，或用消毒棉签轻拭异物。若异物嵌入较深或出现角膜擦伤，需立即就医处理。
3、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，宝宝眼睑会肿胀发痒，伴有透明分泌物和结膜水肿。可能与遗传性过敏体质有关。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，同时远离毛绒玩具、宠物等常见过敏源。
4、倒睫
下睑内翻导致睫毛逆向生长，摩擦角膜引发刺痛感。宝宝表现为持续性揉眼、畏光流泪，检查可见睫毛贴附眼球表面。轻度倒睫可用玻璃酸钠滴眼液保护角膜，严重者需行睑内翻矫正术。家长日常可用温水湿敷缓解不适。
5、细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等感染会导致眼睑黏稠黄色分泌物，晨起时睫毛常被分泌物黏连。可能与手部卫生不良有关。需在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素，用药期间避免交叉感染。出现发热或角膜混浊需急诊处理。
日常应注意保持宝宝手部清洁，定期修剪指甲避免划伤眼球。室内湿度建议维持在50％左右，减少尘螨滋生。过敏体质宝宝应勤换床单，避免使用化纤材质衣物。若揉眼伴随红肿、脓性分泌物或持续超过3天，需到儿科或眼科进行裂隙灯检查。哺乳期母亲需忌食辛辣刺激食物，防止过敏原通过乳汁传递。